Uppdaterat Uppdaterat: juli 18, 2020

Ansvarsfullt spelande

Att spelbranschen är farlig är det ingen tvekan om, men om allt sker under ansvarsfulla former kan det vara en trevlig upplevelse. Därför vill vi på Betpal försäkra oss om att du som användare förstår vissa fundamentala detaljer så du kan ha en så bra upplevelse som möjligt. Vi har här sammanställt lite tips och länkar för användare som besöker vår sida. 

18 år och över – laglig spelande

Som du kanske vet är det olagligt att spela i Sverige om du är under 18 år. Därför kommer alla spelbolag som verkar i Sverige att verifiera din ålder innan du kan skapa ett konto och spela. Även uppföljningsinformation krävas i vissa fall för att säkerställa att du faktiskt är av myndig ålder. 

Detta är för att de blir av med sin licens ifall de tillåter minderåriga att spela. Även vår målgrupp är myndiga besökare över 18 år och vi vill påminna att informationen som finns här inte lämpar sig för minderåriga. 

Spelansvar

Det finns lite enklare tumregler för att hålla en bra relation till spelandet. Stegen nedan är några av de mest effektiva och enkla:

  • Håll koll på tiden du spenderar och sluta spela när du planerat oavsett om du vinner eller förlorar
  • Spel är ett nöje och bör ha en egen budget precis som bio och restaurangbesök. Det är inte heller tillrådligt att se spel som en inkomstkälla. 
  • Separera ditt arbetsliv från spelet, det är inte många arbetsgivare som ser med blida ögon på spel under arbetstid. 
  • Ta pauser så du inte förlorar perspektiv. Ibland rinner tiden iväg snabbare än du tänkt. 
  • Alkohol fungerar inte bra med spel, precis på samma sätt som du inte ska köra berusad bör du inte heller ta finansiella beslut under inflytandet. 
  • Tänk på att balansera ditt spelande med andra aktiviteter. 

Lär dig känna igen problembeteende

Att erkänna för sig själv att man har ett begynnande spelberoende kan vara svårt, men dock något alla som spelar bör fundera över. Här är enkla frågor som kan vara hjälpsamma. 

  1. Spenderar du mer pengar på spelandet än du tänkt dig?
  2. Skapar ditt spelande en osäkerhetsfaktor i din finansiella situation?
  3. Har du någonsin ljugit om ditt spelande?
  4. Har du spelat när du är stressad eller varit upprörd?
  5. Har du hoppat över exempelvis jobb eller träning för att spela?
  6. Har du lånat pengar för att spela?
  7. Har någon i din bekantskapskrets någonsin antytt att du har problem som är relaterade till spel?

Ju fler jakande svar du har här desto högre är risken att du antingen ligger i riskzonen för eller redan utvecklat ett spelberoende. Vår rekommendation är att du pratar om detta med antingen en bekant eller en hjälporganisation. 

Självavstängning – spelpaus.se

Det som blivit åtskilligt bättre med den nya spellicensen är att du idag kan avsluta eller pausa ditt spel på alla casinon med svensk licens på ett ställe: spelpaus.se.

Där kan du genom enkla sätt välja att antingen pausa ditt spelande för 1, 3 eller 6 månader. Du har också valet att sätta ”tills vidare”, då löper avstängningen över 12 månader. Efter det måste du logga in och avsluta avstängningen, annars löper den vidare. 

Om du behöver hjälp

Det finns ett antal organisationer som du kan få hjälp från om du själv känner att du inte vet hur du ska börja. Vi har listat länkarna under med lite snabb information om dem. 

Stödlinjen.se

Här hittar du en ”första hjälpen”-instans för spelberoende. Du kan ringa, chatta eller maila med rådgivare.

Spelberoendes riksförbund

Här hittar du lokala förbund du kan kontakta, givetvis också för anhöriga!

Gamblers Anonymous i Sverige

En organisation vars enda krav för medlemskap är en önskan om att sluta spela. 

Spelberoendegruppen

En ideell riksorganisation för hjälp till spelberoende och anhöriga.